Главная » 2021 » Сентябрь » 13 » Советы первокурснику по адаптации
10:15

Советы первокурснику по адаптации

Советы первокурснику по успешной адаптации к образовательному процессу

ВЧЕРА ШКОЛЬНИК - СЕГОДНЯ ПЕРВОКУРСНИК

Поступив на первый курс любого учебного заведения, человек попадает всовершенно новую среду, в которой нужно адаптироваться буквально с первых дней учебы. За годы обучения  молодой человек находит определяется со способом жизни, получает специальность, которая станет предпосылкой для будущей работы. Поэтому очень важно спервых дней учебы вступить в нужный ритм работы, а дальше ощущать только позитивные эмоции от прекрасной жизни в колледже.

Учиться в учебном заведении, которое вы выбрали, не так уж трудно, главное – уловить ритм, по которому работает система и не пускать все на самотек.

Первый курс запоминается всем учащимся, а также их родителям. Ведь именно он насыщен новыми событиями, радостями, тревогами и сложностями.
Психологическая адаптация – это приспособление человека как личности к определенным нормам, условиям, принципам, этикету в обществе в соответствии с требованиями самого общества, а также с учетом личностью своих собственных индивидуальных качеств. Социально – психологическая адаптация представляет собой процесс активного приспособления.
Теперь никто не запишет вам замечание в дневник, не оставит после уроков переписывать домашнюю работу. И даже учиться насильно заставлять не будет. В общем, полная свобода, доверенная взрослому человеку. Но чтобы оправдать этот новый имидж взрослого, нужно постараться.


Попробуем взрослеть грамотно:
  • Постарайтесь в кратчайшие сроки наладить контакт с однокурсниками. Для этого не робейте подсесть к симпатичному вам человеку.
  • Улыбайтесь как можно больше. Человек с улыбкой на лице источает сияние, притягивающее хороших людей.
  • Не хвастайтесь тем, что у вас есть, не врите и не обещайте того, что выполнить не сможете. Никого не осуждайте.
  • Научитесь говорить кратко и по существу. Старайтесь формулировать основную мысль в одной фразе и подавать ее в виде реплики к месту. Преподаватели это ценят.
  • Имейте в виду: если вы читаете на лекции детектив, развлекаетесь с телефоном или просто подремываете, уронив голову на руки, преподаватель не будет делать вам замечание, отбирать книгу и вязание. Он промолчит. Но потом... Ой, про потом лучше даже не говорить.
  • Не комплексуйте говорить в аудитории, где сидят тридцать человек. Никто не требует от вас ораторской речи. Не знаете - не молчите, а встаньте и скажите: я не знаю. После чего сядьте. Ничего такого в этом нет - вы пришли сюда учиться, а не защищать диссертацию.
  • Также необходимо ознакомиться и с самим зданием, где вы будете учиться.  Походить по его коридорам, посмотреть, как расположены аудитории, столовая, библиотека и т. д. Этим советом не стоит пренебрегать, так как чаще всего первокурсники опаздывают на лекции элементарно из-за того, что не смогли быстро найти нужную аудиторию.
  • Как только вы заселились и хоть мало-мальски познакомились с соседями, сразу же обговорите с ними правила и порядки, которые будут установлены в вашей комнате. Как будем питаться: вместе или раздельно? График уборки комнаты, гостевые визиты и прочее. В дальнейшем это избавит вас от мелких ссор и недопониманий на пустом месте.
  • Для успешного усвоения новых знаний психологи рекомендуют студентам вечером вспоминать, что нового они узнали за сегодняшний день, а лучше делиться приобретенными знаниями с друзьями, родителями или хотя бы с тетрадью. Такая хорошая привычка (проговаривать, осмысливать услышанное, выделять важное из информации) поможет вашему мозгу разместить все знания по полочкам и в нужный момент быстро их оттуда достать и продемонстрировать.



Очень важно первокурснику определится с новым режимом: сколько времени тратить на учебу, сколько на совершенствование своих способностей, на отдых и досуг.


Самый главный совет первокурснику – оставаться собой в любых ситуациях, даже самых критических. Мир не без добрых людей, и всегда можно найти человека, который поможет мудрым советом. В нашем учебном заведении работает педагог-психолог, педагог социальный, который всегда придет на помощь в  трудной ситуации.



Педагог-психолог                                                              Г.А. Врублевская
 
Категория: Социально-психологическая служба | Просмотров: 17 | Добавил: ADMIN | Рейтинг: 0.0/0

Комментарии

Всего комментариев: 0
avatar
Вход